Sometimes we find ourselves wondering if there is something that we could do differently; if we could be happier, more productive, healthier, better parents/partners. Other times, people we love wish that we could do things in a different way and be happier. If you can identify with some the following statements, you may want to consider therapy at this point in your life:
- I wish I could accomplish my personal/professional goals.
- I would like to let go of painful memories/feelings.
- I want to improve my communication style.
- I need to set boundaries and feel comfortable saying "no."
- I am tired of feeling stressed, anxious or depressed.
- I feel curious about what gets in the way of my happiness.
- I am willing to work on myself and help those around me.
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A veces nos sorprendemos pensando si habria algo que podriamos hacer de otra manera; si podriamos ser mas felices, mas productivos, mejores padres/companeros. Otras veces las personas que nos quieren desean que pudieramos hacer las cosas de una manera diferente y ser mas felices. Si usted puede verse reflejado en alguna de las siguientes situaciones, este podria ser un buen momento en su vida para ir a terapia:
- Quiero poder alacanzar mis metas profesionales y personales.
- Me gustaria poder olvidar recuerdos y sentimientos dolorosos.
- Deseo mejorar mi estilo de comunicacion.
- Necesito aprender a poner limites y poder decir: "no".
- Estoy cansado(a) de estar triste, ansioso(a) o estressado(a).
- Me intriga saber que me impide ser mas feliz.
- Estoy dispuesto(a) a mejorarme a mi mismo(a) y ayudar a los que me rodean.
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Aurora Sanfeliz, Ed.D.
279 Massachusetts Ave.
Arlington, MA 02474
857-919-3308
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